О сайте

Приветствую, уважаемый посетитель!

Добро пожаловать на блог Begizdorovie.ru .

Меня зовут Татьяна Миронова, МСМК по легкой атлетике, имею огромный опыт выступления на различных соревнованиях в России и за рубежом , и я автор  данного блога.

На страницах данного блока я  рассказываю о том, как приступить к беговым тренировкам, когда лучше начать выступать на соревнованиях, как не навредить себе при занятиях бегом, ОФП, обрести уверенность в собственных силах.  

Контент данного блога состоит из статей и видео.

Думаю Вам будет интересно узнать  что-то новое!

С уважением, Татьяна Миронова.